9/29メタボ対策

1,1273歩 朝：スムージー 昼：手作り弁当（キャベツ多めと豆腐入り）、小豆バーアイス 夜：豆腐230g ・倉庫の大掃除を手伝ったら、小豆バー頂きました。断ると雰囲気が悪くなりそうだったので致し方なかったのです…。😧 でも、とっても美味しいでした。🤓 ・夜は食欲の秋だからでしょうか？空腹です。豆腐が期限が近いので慌てて食します。 ・食べた分を夜散歩で♪