9/27メタボ対策

9,039歩 朝：焼き鯖半身1/3cut 昼：手作り弁当（大根サラダ多めと豆腐入り） 夜：枝豆豆腐130g ･昨夜の散歩の際の焼き魚の匂いが忘れられず、朝に少し摂取してしまった。 ・キャベツが高騰してるので、今日から大根サラダで弁当のかさを増すことにした。 ・秋です。夜が空腹です。そうだ、豆腐を食そう😃