2017-09-26 9/26メタボ対策 ダイエット 9,493歩 朝:ブラック珈琲 昼:手作り弁当(キャベツ多めと豆腐入り) 夜:スムージー ・月曜日はドタバタですが、夜散歩を頑張った。 ・秋の為か、家々から焼き秋刀魚の香りが香しい…。空腹がっ(。´Д⊂) ・63kg台は長いなぁ。