日曜に縮毛強制をかけた。多分，2年ぶりである。 縮毛強制は3時間くらいかかるので，私のような出不精は「えいやぁ！」と気合を入れないと行けない。 お店の雑誌は直ぐに読んでしまうし，もう何度も同じのが回ってくるし…。 そんな時，お店に展示？されてあ…

8068歩 朝：スムージー 昼：手作りカレーとサラダ 夜：スムージー、豆腐150g ・週明けは何かと繁忙である。お陰で万歩計も進む進む。 ・しかし、便秘だなぁ。分かってるんだけど、凹むなぁ。