2017-10-02 10/2メタボ対策 ダイエット *体重測定は今朝のもの *下記内容は前日の実績です。 (活動)8,310歩 (食事内容) 朝:薩摩揚げ1個 昼:野菜ゴロゴロ手作りカレー 夜:水 ・チートディって効果あるのかな…、いやいや便秘二日目とカレーと言う高カロリーを考慮すると否とは言い切れない。