2017-09-22 9/22メタボ対策 ダイエット 8,484歩 朝:忘れてた 昼:手作り弁当(キャベツ多め豆腐入り) 夜:おはぎ小1個、ラブレ ・明日は出張だから運動できないと思い、頑張って夜散歩したけど、大した歩数では無かった。 ・手作りおはぎを頂いき、甘くなくて感動。