2017-08-30 8/30メタボ対策 ダイエット 10,038歩 朝:スムージー 昼:手作り弁当 夜:味噌汁、スイカ1/6cut ・停滞期間とか、まだ覚悟できてないので、夜散歩追加してみたが、あまり効果なし。( ノД`)…