*体重測定は今朝のもの *下記内容は前日の実績です。 (活動)8,969歩 (食事内容) 朝:御飯30g、味噌汁 昼:手作り弁当(キャベツ多め、豆腐入り) 夜:御飯20g、茄子の天ぷら3枚、竹輪の天ぷら1個、食パン1/3枚 ・今夜の空腹は抗うことができなんだ。 (…
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