今日から痩せる努力スイッチを強制起動。 先ず、自分なりのポジティブアセスメント。 痩せてる人は本当の意味で『自分を愛している』 愛しているから過食しない→体型キープ&健康 愛しているから自分が嫌われるなんて念頭に無い→いつも素敵な笑顔で優しい 真…
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