○昨日の摂取品 朝: 手作り食パン 昼:キャベツ多めの手作り弁当 夜:手作りハンバーグ1個 間食:あり チョコレート ○万歩計:7905歩 牛歩…。 最近、イベントが多くて、記録ができたかったので、 備忘録としてグラフのせておこうと思う。 正直、出張中に溜ま…
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