4日間出張中はコンビニ食、外食、間食で油ギッシュ&甘味たっぷりだった。 特にソウルフードとおすすめのミキという飲料水、飲み終わって見たら、100ml当たり100kcalって~‼️ 心当たりが有りすぎて、体重計に乗れなかったが、意を決して乗った結果…。 だよね(…
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