*体重測定は今朝のもの *下記内容は前日の実績です。 (活動) (食事内容) 朝:無し 昼:ハンバーグランチ 夜:無し ・一日中会議のため、歩数は少ない。 ・明日は5:30起きで、学会準備のため、無理はしない。はよ寝ましょ😃
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